deti igrushkiКогда малыш рождается на свет, то мы родители первое время всеми силами стараемся уберечь его от всех опасностей, которые есть в мире. Мы ежедневно делаем в его комнате влажную уборку, чтобы удалить пыль. Мы стерилизуем его посуду от различных бактерий, мы стараемся реже приглашать гостей.

Но когда малыш растёт, ему всё равно приходится сталкиваться со всеми вирусами, бактериями и остальными вредителями...

Ведь не держать же его взаперти всю жизнь, малышу нужно общение. Постепенно у него формируется естественный иммунитет. Организм малыша сталкивается со всеми микробами и у него вырабатывается против них защитная реакция организма.

2618 140pxНа пути формирования детского иммунитета малыш, конечно же, болеет (это нормально). Особенно это становится заметным, когда ребёнок идёт в детский сад, там-то он встречается с кучей неизвестных ему ранее бактерий. Кто-то болеет редко, кто то болеет часто, а кто-то болеет очень часто, всё зависит от врождённого иммунитета. Конечно, организм малыша постепенно сам освоиться и сам научиться защищать себя. Но мы, родители, можем дополнительно позаботиться о своей крохе и помочь ему укрепить иммунитет.

Итак, как же укрепить иммунитет ребёнка?

1) Чтобы малыш рос крепким и здоровым обязательно совершайте ежедневные прогулки и чем больше вы будите прибывать на свежем воздухе, тем лучше. Вы должны гулять каждый день, даже если очень плохая погода выйдете на улицу хотя бы на 5 -15 минут, по возможности.

2) Следите за питанием вашего малыша, он должен получать разнообразную пищу. В осенний или весенний период вы можете дополнительно давать ему витамины, какие? Согласуйте с вашим лечащим педиатром.5339 120px

3) С раннего возраста приучайте ребёнка к спорту, делайте по утрам зарядку, катайтесь на велосипеде, лыжах, коньках, ходите в бассейн. Купите для ребёнка детский спортивный комплекс, тогда малышу будет и самому интересно заниматься спортом.

3) Летом можно приступить к закаливанию, это может быть воздушное или водное закаливание.

5) Следите, чтобы ребёнка в доме окружали предметы, изготовленные из качественных материалов, у него должна быть качественная детская (сделанная из натуральных материалов), например, такая как детская мебель Papaloni. У него должны быть хорошие игрушки, безвредные для малыша. Качественная одежда и хорошее постельное бельё (из 100% хлопка). Всё это дополнительно защитит вашего ребёнка.