Часто одним из первых прикормов для грудных детей является каша. Она прочно входит в рацион малышей всего мира сразу после маминого молока и всевозможных пюре. Каша является чрезвычайно полезным продуктом, ведь в ней высокое содержание белков растительного происхождения, витамина В, минеральных веществ, легко усваиваемых углеводов. Она обладает нужной в этом возрасте консистенцией, являясь своеобразным мостиком от мягкой пищи к твердой. Начинать следует с таких круп, как рисовая, гречневая, кукурузная.Рисовая каша считается одним из лучших прикормов, она обладает высокой питательностью и усвояемостью. Не отстает от рисовой и гречневая крупа, которая помимо всех достоинств еще и не содержит глютен, зато богата витаминами и аминокислотами. Кукурузная каша также не содержит глютена, а также является гипоаллергенным продуктом, что крайне важно для деток, страдающих аллергией с раннего возраста.
Введя в рацион ребенка эти каши вы со временем можете перейти к овсяной и манной кашам. Тут соблюдается главное правило для любого прикорма – вводить новые продукты постепенно, небольшими порциями, зорко наблюдая за возможными аллергическими реакциями ребенка. Также вы можете готовить для ребенка кашу из смеси круп, добавлять в кашу тертые фрукты, добавлять крупы в супчики. Это может быть молочный суп с гречкой или рисом, или суп на основе овощного бульона.
Сейчас каждая мама решает для себя, варить ли ребенку кашу самостоятельно или воспользоваться одним из многочисленных предложений рынка готовых каш. Естественно, у каждого варианта есть свои плюсы, а также и свои минусы. Каши быстрого приготовления не занимают у занятой мамы много времени, они дополнительно обогащены витаминным комплексом, их просто готовить. Зато в качестве и ингредиентах домашних каш вы можете быть уверены на 100%. Отдавая предпочтение готовым кашам, выбирайте изделия известных и дорогих брендов. Такие каши прошли жесткий санитарный и микробиологический контроль, они приготовлены из качественного сырья и их витаминно-минеральный состав максимально соответствует возрасту ребенка. Готовя каши самостоятельно, четко придерживайтесь рецептуры и пропорций. Готовьте на медленном огне, тщательно следите, чтобы она не подгорела. Многие специалисты рекомендуют не использовать микроволновую печь при приготовлении детского питания. В готовую кашу можно добавить небольшое количество сливочного или растительного масла, а вот сахар необходимо постараться избегать.
Введя в рацион ребенка эти каши вы со временем можете перейти к овсяной и манной кашам. Тут соблюдается главное правило для любого прикорма – вводить новые продукты постепенно, небольшими порциями, зорко наблюдая за возможными аллергическими реакциями ребенка. Также вы можете готовить для ребенка кашу из смеси круп, добавлять в кашу тертые фрукты, добавлять крупы в супчики. Это может быть молочный суп с гречкой или рисом, или суп на основе овощного бульона.
Сейчас каждая мама решает для себя, варить ли ребенку кашу самостоятельно или воспользоваться одним из многочисленных предложений рынка готовых каш. Естественно, у каждого варианта есть свои плюсы, а также и свои минусы. Каши быстрого приготовления не занимают у занятой мамы много времени, они дополнительно обогащены витаминным комплексом, их просто готовить. Зато в качестве и ингредиентах домашних каш вы можете быть уверены на 100%. Отдавая предпочтение готовым кашам, выбирайте изделия известных и дорогих брендов. Такие каши прошли жесткий санитарный и микробиологический контроль, они приготовлены из качественного сырья и их витаминно-минеральный состав максимально соответствует возрасту ребенка. Готовя каши самостоятельно, четко придерживайтесь рецептуры и пропорций. Готовьте на медленном огне, тщательно следите, чтобы она не подгорела. Многие специалисты рекомендуют не использовать микроволновую печь при приготовлении детского питания. В готовую кашу можно добавить небольшое количество сливочного или растительного масла, а вот сахар необходимо постараться избегать.