0-3 месяцев
грудное молоко (по требованию)
3-4 месяца
3-4 месяца
6:00 Грудное молоко
9:30 Грудное молоко, фруктовое пюре 5-30 г
13:00 Грудное молоко, фруктовый сок 5-15 мл
20:00 Грудное молоко
23:00 Грудное молоко
4-5 месяцев
6:00 Грудное молоко
10:00 Грудное молоко и каша 10-150 г, фруктовый сок 40-50 г
14:00 Грудное молоко
18:00 Грудное молоко
22:00 Грудное молоко
5-6 месяцев
6:00 Грудное молоко
10:00 Каша 150 г, фруктовый сок 50 мл
14:00 Овощное пюре 100 г, грудное молоко 100 мл
18:00 Грудное молоко 130-150 мл, фруктовое пюре 50мл, творог 5-20 г
22:00 Грудное молоко 200 мл
6-7 месяцев
6:00 Грудное молоко 200 мл
10:00 Каша 160 г, фруктовый сок 30 мл
14:00 Овощное пюре 100-120 г, мясное пюре 30 г или мясо-овощное пюре 130-150 г, 1/4 желтка, фруктовый сок 30-40 мл
18:00 Грудное молоко 100-110 мл, фруктовое пюре 60 мл, творог 30-40 г
22:00 Грудное молоко 200 мл
7-8 месяцев
6:00 Грудное молоко 200 мл
10:00 Каша 160 г, фруктовый сок 40 г
14:00 Овощное пюре 140 г, мясное пюре 40 г или мясо-овощное пюре 180 г, 1/4-1/2 желтка, фруктовый сок 30-40 мл
18:00 Грудное молоко или детский кефир 90-100 мл, фруктовое пюре 60-70 г, творог 40 г, сухарик или печенье 3-5 г
22:00 Грудное молоко 200 мл
8-9 месяцев
6:00 Грудное молоко 200 мл
10:00 Каша 170-180г, фруктовый сок 40 г
14:00 Овощное пюре 150 г, мясное пюре 50 г или мясо-овощное пюре 200мл, 1/2 желтка, фруктовый сок 40 мл
18:00 Грудное молоко или детский кефир 90-100 мл, фруктовое пюре 70г, творог 40г
22:00 Грудное молоко 200 мл
9-12 месяцев
6:00 Грудное молоко 200 мл
10:00 Каша 180 г, фруктовый сок 50мл, фруктовое пюре 30 мл
14:00 Овощное пюре 150 мл, мясное пюре 60-70 г или мясо-овощное пюре 200-220 мл,1/2 желтка, фруктовый сок 50 мл
18:00 Грудное молоко или детский кефир 90-100мл, фруктовое пюре 50-70 мл, творог 50 г, сухарик или печенье 10-15 г
22:00 Грудное молоко 200 мл
Мы были на грудном молоке до пяти месяцев. В пять месяцев весили 9750кг, а подкормку начали с пяти месяцев - с овощных и фруктовых пюре.
Объем овощей довели до 90г, а фруктов до 50г. В связи с лишним весом карапуза, придерживались диеты - ноль калорийных овощей и фруктов. В наш рацион входили такие овощи как: брокколи, цветная капуста, кабачок, тыква и никакой картошки (к 9-ти месяцам ввели кольраби и брюссельскую капусту).
Из фруктов мы кушаем: яблоки, груши, сливы, иногда бананы, персики. К восьми месяцам объем овощного пюре увеличился до 150г., фруктового - остался прежним.
Безмолочные каши ввели с 7 месяцев. Творог попыталась ввести с 7 месяцев , но через неделю ребенка стало рвать творога, вообщем, убрала его из рациона.
С 8 месяцев повторно ввела творожок 50г, стала давать его с фруктовым пюре 50г. Кисломолочный продукт принимаем с 8 месяцев, малыш его обожает.
С 8 месяцев ввели мясо - индюшки, кролика, говядину, свинину 50г, рыбу (треска..) - 50г 1-2 раза в день. 2 желтка в 1 неделю.
Итого меню 9-месячного карапуза:
10:00 каша 150-200г
14:00 мясо(рыбно)-ово щное пюре 200г(150г.овощи +50г мяса) с 1 чайн.ложкой оливкового масла. Желток добавляю туда 2 раза в неделю.
17:00-18:00 50г творога + 50г фруктового пюре
20:00-21:00 кисломолочный продукт 100-150г