Какие продукты нельзя давать детям

Все мы знаем, «какие» продукты сейчас можно сейчас купить на прилавках магазинах. Очень мало на сегодняшний момент натуральных продуктов, которые действительно бы приносили нашему здоровью только пользу. А что уж говорить о детском организме, которому вредные канцерогены, ГМО, красители могут нанести непоправимый вред здоровью.

Так давайте же рассмотрим, какие продукты нельзя давать детям. Под «вредными», мы понимаем те, которые реально наносят вред здоровью вашему чаду, сюда, конечно не относится пюре из печени для грудничка.

Мясные изделия – карбонат, сосиски, жирные колбасы, копчености очень вредны для молодого организма, так как в них в огромных количествах содержатся насыщенные жиры, нитриты, натрий, большое количество пищевых красителей.

Газировка вредна не то, что детям, а даже взрослым здоровым людям. В ней содержится кофеин, пищевые красители, и огромное количество сахара. В одной кружке газировки содержится 6-7 столовых ложек сахара.

Многие дети любят сухарики  и чипсы, однако в них содержится много соли и гидрогенизированных жиров. Такие продукты очень плохо влияют на печень.

Тушенка и рыбные консервы в своем составе содержат большое количество консервантов и соли, которые при перенасыщении детского организма могут вызвать отравление.

Жаренная пища содержит токсины и канцерогены.  Жареный картофель, овощи, мясо – все это необходимо готовить не на сковороде с использованием масла, а на пару.

Еда быстрого приготовления в пакетиках, так называемые «дошираки» наносят большой вред растущему организму. В них нет ничего натурального, а лишь вредные пищевые добавки.

Неограниченное количество сахара, шоколада, конфет могут вызвать аллергию. А ежедневное употребления конфет вызывает кариес, лечить который в детском возрасте бесполезно.

 Это, пожалуй, самые вредные продукты, которые нельзя давать детям. Но существует и еще ряд продуктов, которые нельзя давать малышам в неограниченных количествах, употребление которых может вызвать  вздутие живота, газы, непроходимость. Как вы уже догадались это, конечно же, хлеб, особенно белый.  Так же стоит контролировать употребление огурцов и яблок, капусту детям до 3-х лет давать вообще нельзя, а при приготовлении блюд стоит ограничивать употребление масла.

Употребление вредных продуктов, безусловно, наносит вред растущему организму.  Но есть и еще одна особенность, в том, что вред этот проявляется не сразу, а он «накапливается» в организме детей и взрослых. В дальнейшем это проявляется как появление хронических заболеваний. К сожалению, на сегодняшний момент появление гастрита у детей в 10 лет далеко не редкость, а появляется он вследствие регулярного употребления «запрещенных» продуктов.