Прикорм. С чего начинать

Итак, вы уверены, что ваш ребенок готов к прикорму. Но с чего начать?

В первую очередь определитесь с местом кормления. Сейчас не сложно подобрать для ребенка стул и всевозможные аксессуары – посуду, мерные ложки, всевозможные слюнявчики и фартучки. Все это порадует вас и заинтересует вашего малыша, что будет хорошим подспорьем. Однако проследите, чтобы стульчик располагался вдали от плиты, микроволновой печи или холодильника – всего, что может повредить вашему малышу или просто напугать его.

Помните, что для прикорма следует использовать специальную ложку, лучше всего одну и ту же, чтобы не путаться в мерах.

Вы можете сами готовить пюре для вашего малыша, особенно если имеете собственный дачный участок и выращиваете на нем продукты, не используя пестициды или нитраты. Сегодня не сложно найти рецепты детского питания в интернете, но следует помнить, что детское пюре необходимо использовать сразу, не оставляя его больше чем на сутки, даже в холодильнике. Можно так же покупать детское питание в магазинах, но и его следует использовать сразу после разгерметизации баночки.

Само собой, что прикорм не может и не должен заменять полностью грудное вскармливание. Пока это только подспорье для вашего малыша и для вас. Давайте ребенку прикорм перед основным кормлением грудью, а само пюре вы можете спокойно разводить грудным молоком. Это поможет ему усваиваться лучше и придаст знакомый привкус для незнакомых малышу продуктов.

Необходимо помнить и о том, что прикорм – это будущие привычки ребенка в еде. Поэтому старайтесь постепенно познакомить его со всеми вкусами, но не делайте это сразу, наскоком. К каждому виду продуктов ребенок должен привыкнуть. Возможно, он будет долго от чего-то отказываться – не ругайте его за это, но и не забывайте игнорируемый продукт, предлагайте его малышу снова и снова.

Не приучайте ребенка и к тому, что еда – это награда. В будущем это может обернуться склонностью к перееданию и формированию избыточного веса. Пусть наградой ему будет ваше одобрение, объятия, поцелуи, ласковые слова.

Если вы видите, что ваш малыш начал играть с едой, отворачивается от ложки, капризничает и хочет слезть со стула – вероятнее всего он уже сыт. Не нужно заставлять его проглатывать «положенные три ложки пюре», если он съел только одну или две.

В районе восьми-девяти месяцев ваш ребенок уже сможет справляться с кусочками пищи. Но это должна быть достаточно мягкая, поддающаяся пища, например кусочек банана, вареной морковки или картофеля. Постепенно его десны и челюсти окрепнут, он начнет лучше справляться с разжевыванием. Не упрощайте ему жизнь, лишая его такой практики, это только замедлит развитие. Но и следите за тем, чтобы кусочки пищи были не слишком большими. И не оставляйте малыша без присмотра в этот момент – с непривычки он может подавиться.