Укладываем спать непоседу

Давно на часах пришел час, когда пора спать, а вашего маленького непоседу никак не унять. Ребенок может находить много отговорок, чтоб не ложится спать.

Этот фактор наблюдается практически у всех детей. В большинстве случаев ребенок руководствуется тем, что он просто не хочет собирать игрушки, стелить постель, умываться. Или просто чувствует себя очень бодро.

 Для того чтобы избежать таких случаев необходимо превратить данный ритуал в интересную для ребенка церемонию. К примеру, дети могут собирать игрушки на время. Если за определенный период времени они успевают собрать все то получают приз. После сбора приходит папа, который проводит ревизию и соответственно забытые по углам игрушки попадают под  арест до следующего вечера, вот вам т обещанный приз.

Умывание можно также превратить в интересную процедуру, применив различные игрушки. К примеру, умывать куклу или машинку.

Также можно пообещать малышу любимую сказку перед сном, колыбельную - это будет стимулировать вашего малыша к быстрому засыпанию.

Специалисты рекомендуют создавать некий обряд укладывания особенно для детей с повышенной активностью. Тогда у вашего малыша сложится стереотип – я это делаю и после засыпаю.  В идеальной ситуации это должно выглядеть: ванна, массаж, одевание, идем собирать игрушки и желаем им спокойной ночи, ложимся в кроватку, слушаем сказку или колыбельную, спим. Не нужно приучать засыпать малыша с помощью соски-пустышки, груди или бутылочки, поскольку в будущем такой стереотип.

Для того чтобы сон вашего ребенка был комфортным и сладким, можно ненадолго включить аромалампу с запахом лаванды. Не используйте до этого процесса масло мелиссы оно наоборот придаст вашему малышу бодрости.

Самая большая ошибка родителей при укладывании ребенка – это применение силовых методов. Отстоявший в углу или отшлепанный ребенок, будет еще долго находится в состоянии обиды, при этом сопротивляясь сну. И сны маленького обиженного человечка совсем не будут красочными и радостными. А ведь каждый родитель хочет чтоб сон его малыша был крепким и здоровым.

Когда читаете малышу сказку делайте много интонаций на текстах разнообразных героев. Не нужно читать сказку громко, от интонации вашего голоса зависит настроение малыша. Колыбельную пойте тихо и сдержанно. Если ваш малыш еще не велик, и вы можете покачать его на руках обязательно используйте эту процедуру при укладывании спать. Следите за тем чтоб воздух в комнате малыша не был сдавленным – это также мешает комфортному сну.