Век компьютеризации привел к тому, что почти в каждом доме имеются персональные компьютеры. В настоящий момент идет большое количество дискуссий по поводу пользы и вреда от общения детей с компьютерами. Но, сколько бы ни вели взрослые эти дискуссии, изолировать полностью от компьютера ребенка вряд ли удастся, да и нет в этом никакой необходимости.
Самое лучшее, что могут сделать родители – это создать условия, способствующие сохранению здоровья детей при работе на компьютере.
Прежде всего, необходимо создать правильное освещение стола. Свет должен падать с левой стороны.
Регулярно проводить процедуры протирания монитора специальными салфетками, так как загрязненный экран дает дополнительное искажение, которое негативно влияет на зрение ребенка.
Подобрать в соответствии с ростом и возрастом ребенка компьютерный стол и стул. Это позволит сохранить правильную осанку и выдержать оптимальное расстояние до экрана монитора до глаз в пределах 50-60 см.
При расположении компьютерного стола обратите внимание, чтобы свет не падал на сам монитор, так как это вызывает блики, которые способствуют утомлению глаз.
Согласуйте с ребенком режим работы на компьютере. Желательно, чтобы через каждые 20 минут ребенок делал перерыв, выходя из-за компьютерного стола.
Расслаблять зрение ребенка помогают мультимедийные программы и приложения, звуковые эффекты.
Наибольший вред для здоровья ребенок получает при работе в интернете и играя в игры, такие как Doom. При возможности постарайтесь ограничить ребенка в данных видах деятельности.
С целью снижения нагрузки на руки ребенка постарайтесь приобрести клавиатуру, мышь, коврик и джойстик самых последних моделей. Они более соответствуют санитарно-гигиеническим требованиям. При работе с ними плечевой пояс и руки устают намного меньше, следовательно, это положительно влияет на сохранение здоровья ребенка.
Для того чтобы снизить негативное влияние компьютерного излучение на организм вашего ребенка, правильно установите монитор компьютера: он должен стоять задней стенкой к стенке. В той комнате, где находится компьютер, старайтесь чаще делать влажную уборку и вытирать пыль. Приучите ребенка после работы на компьютере каждый раз умываться холодной водой.
Компьютер с пользой для ребенка
- Просмотров: 2066