5 аргументов в пользу совместного сна

1. Всегда совместный сон был абсолютной нормой. Оставив свой теплый и уютный «домик» в животе у мамы, новорожденный малыш стремится найти подобное местечко в чуждом ему мире. Если этот мир принимает его ласково, то тогда ребенок довольно быстро адаптируется к иным условиям жизни. Вместе с тем совместный сон развивает у новорожденного малыша чувство защищенности и полнейшей близости с мамой. Итак, первым плюсом является психологический комфорт крошки.

2. Совместный сон к тому же является стимулятором устойчивой лактации и значительно упрощает ночные кормления. Маме в таком случае не нужно постоянно вставать ночью, чтобы покормить малыша, потом укачивать и затем уже, стараясь не разбудить, перекладывать в кроватку. Отмечено, что ночью дети хорошо насыщаются и намного спокойнее спят, когда ощущают родную маму поблизости. Ритмы дыхания и так же ритмы сердцебиения дитя подстраиваются под ритм матери. Вот вам и второй плюс — хорошая лактация у мамы и мирный сон малыша.

3. Поскольку у ребенка терморегуляция еще не полностью налажена, и он довольно чувствителен к изменению температур окружающей среды, оптимальное согревание для ребенка довольно важно — что и дает ему мама, если ночью спит вместе с ним — это и есть большой третий плюс.

4. Отмечено, что детки, которые спят ночью отдельно, довольно часто погружаются в глубокий сон, что совсем не характерно для детей. Таким образом, они, как бы защищаются от агрессивного внешнего мира, подобный сон является определенным результатом стресса. Малыш, который спит вместе с мамой, в основном находится в состоянии малышкового поверхностного сна — его называют еще парадоксальным. Парадоксальный сон в абсолютной норме, как правило, занимает примерно 80% от всего времени проведенного во сне новорожденным, около 50% — у полугодовалого ребенка, 30% — вплоть до 3-ех лет. У взрослых людей на парадоксальный сон отводится примерно 20% от общего времени сна. Отмечено так же, что мозг младенца активно развивается в стадии быстрого сна, вместе с тем, это помогает ребенку вовремя просигнализировать маме о собственных потребностях. Полноценное развитие головного мозга — это четвертый плюс.

5. И, разумеется, хочется задать волнующий вопрос нашим медикам. Что же советуют ведущие врачи-педиатры и известные психотерапевты? Как пример возьмем исследования Уильяма и Марты и Уильяма Серзов. Они еще в 1992 г. отметили проведя ряд наблюдений за детьми, что у малышей , которые спят со своими мамами, риск внезапной остановки дыхания во время сна ничтожно мал.