Здесь вы найдете все для детского развития и творчества!

Повышение иммунитета у детей

babyМного детских болезней могли бы обойти вашего малыша, если б у него был покрепче иммунитет. Но нельзя избежать всех болезней. Хотя процесс протекания одной и той самой болезни в разных детей одного возраста происходит по-разному. Некоторые дети, не успев поправиться после гриппа, уже болеют ветрянкой, после ОРЗ подхватывают ангину, и т.д.  В чем причина?

Причины можно искать разные, но все они, рано или поздно, приведут к иммунитету. Ослабленный иммунитет у детей не является причиной заболевания, поскольку причина в вирусах, инфекциях и бактериях, которые атакуют организм ребенка. Но именно слабая иммунная система поддается атаке, и не борется с вирусами на необходимом уровне.

Чтобы избежать частых заболеваний, необходимо укрепить иммунитет ребенка. Но как узнать, что он ослаблен?

Во-первых, дети, которые проживают в больших городах более слабые, чем те, которые вырастают в деревнях. Если вы живете в мегаполисе, то существует намного больше вероятности, что в малыша будет ослаблен иммунитет. Если ребенок болеет несколько раз в году, долго восстанавливается после болезни, у него проявляется аллергия на разные продукты, то это указатели на ослабленный иммунитет. Также раздражение малыша, постоянные капризы, усталость после сна, расстройство пищеварения могут быть подсказкой на то, что иммунная система ребенка не справляется.

Иммунная система ребенка призвана защищать его все время, потому нельзя ослабленную иммунную систему повысить за один сеанс. Это необходимо делать постоянно! Причиной ослабления иммунитета не всегда будет дефицит витаминов, или неправильное питание. Иногда причина лежит в утробном периоде развития, или родовой травме, психологической травме, негативном влиянии окружающей среды.

Как укрепить иммунитет ребенка? Не все в этой проблеме поддается корректировке, но родители могут сделать многое, чтобы помочь малышу быть здоровым. Самым простым и естественным способом одарить ребенка сильным иммунитетом является грудное вскармливание, лучше всего не менее одного года. Грудное молоко, с которым ребенок получает необходимые антитела, будет защищать его в то время, пока формируется его собственная система защиты. На качество молока влияет прежде всего здоровый образ жизни Мамы.

Правильно питание с необходимым набором витаминов и микроэлементов также служит гарантом хорошего иммунитета. Но в наше время не так легко восполнить нужду в витаминах, поскольку затраты их очень высоки. Нагрузки, стрессы, переживания требуют восполнения витаминами. Но следует также помнить, что слишком много витаминов – также проблема для организма малыша. Необходимо додерживаться норм дозирования. Ну и не будет лишним создать уютный домашний очаг, где ребенок будет чувствовать себя любимым и желанным.

1 1 1 1 1 1 1 1 1 1
Добавить комментарий

Защитный код
Обновить

Популярное мамам

Мамам и папам
Яндекс.Метрика