Нормальная функция иммунной системы человека – это защита от посягательств внешних и внутренних «врагов» организма. При этом внутри самого организма ей важно не ошибиться и уничтожать вредную флору и измененные клетки, чтобы не допустить рака или белокровия. Объектами атаки иммунной системы являются бактерии, простейшие микроорганизмы, грибки, вирусы. При пересадке органов или переливании крови иммунная система также должна реагировать на чужеродное воздействие, поэтому в таких случаях иммунитет понижают искусственно. Итак, иммунная защита – это щит от инфекций, опухолей и попадания в организм чужой крови и органов.Если иммунитет дает «сбой» под действием болезней, некачественного питания, неправильного режима дня, нарушениях психологически благоприятной среды и т.д., то речь может идти об иммунодефиците.
Дети до 3-4 лет не обладают вообще достаточной защитой от внешних воздействий в силу незрелости иммунной системы. В период грудного вскармливания неоценимую помощь в противостоянии болезням дает материнское молоко. После окончания вскармливания грудным молоком, организм малыша сам начинает учиться противостоять внешним факторам. Если после 4-5 лет ребенок все-таки часто болеет, может идти речь об иммунодефиците, и рекомендации врача будут заключаться в назначении иммунопрепаратов.
На плохой иммунитет вам укажут следующие причины: частые простуды, рецидивирующий герпес на губах и теле, насморк, кашель, повышение температуры, частые ангины, бронхиты или воспаления дыхательных путей и легких. Поносы, рвоты, вздутие и боли в животе также могут указывать на низкий иммунитет. У детей с иммунодефицитом может наблюдаться увеличение лимфатических узлов под челюстью, на шее, около ключиц, подмышками и в паху. Может быть увеличение селезенки. Все это указывает на необходимость анализов крови и иммунной системы.
Частая пищевая аллергия на продукты питания не являющиеся аллергенами также может указывать на сбой иммунитета.
Повысить иммунитет можно в первую очередь упорядочив режим сна, отдыха, прогулок и питания ребенка. Увеличить в рационе продукты, содержащие минеральные вещества, витамины и полноценные белки. Показан прием витаминов в таблетированной форме, выписанных врачом. Можно употреблять продукты-адаптогены, антиоксиданты. Можно употреблять энтеросорбенты и иммуностимуляторы, какими является препараты женьшеня, элеутерококка.