Здесь вы найдете все для детского развития и творчества!

Добавки в детском питании

small_information_items_2964На современных прилавках магазинов вы можете найти детское пюре, соки, каши и смеси, искусственно обогащенные микроэлементами и витаминами. Но всегда ли они полезны ребенку?

Обогащенные продукты необходимо включать в рацион ребенка, когда они содержат полезные вещества, которых в действительности не хватает организму малышу. К примеру, для большинства деток характерен дефицит железа, кальция и йода.

Давайте же поговорим о каждом из них.

Йод

Почвы, на которых произрастает большее количество овощей и фруктов, очень бедны этим элементом. Поэтому детские смеси, которые обогащены йодом – прекрасный выход. Можете также ввести в рацион ребенка хлеб с йодом. Замените обычную соль на морскую или йодосодержащую. Но не забывайте при этом, что солить необходимо уже готовое блюдо, поскольку йод способен улетучиваться во время приготовления.

Кальций

Этот элемент нужен для защиты от рахита и формирования скелета малышей. Кроме этого, кальций участвует процессе свертывания крови. Также кальций вводят в состав хлеба, готовых завтраков и молочных продуктов. Но самым важным источником кальция считается обычное цельное молоко. Именно поэтому необходимо каждый день давать ребенку на ночь молоко. Конечно же, если малыш не страдает аллергией.

Железо

Первые приблизительно 5 месяцев после рождения ребенка поставка железа имеет важное значение для здоровья ребенка. Именно сейчас запасы железа, которые были получены от мамы, практически иссякают, собственные пока еще не накоплены. Дабы защитить ребенка от развития анемии, производители вводят железо в состав продуктов.

Витамин С

Практически все пюре и соки отечественных обогащены в наше время витамином С. Этот «взнос» вовсе не будет лишним, поскольку именно этот важный витамин защищает малышей от инфекций и укрепляет их иммунитет.

Пребиотики

В эту группу относят фиброгам, инулин и лактулозу. Также пребиотики разработаны для поддержания микрофлоры кишечника. Функция пребиотиков — стимулировать развитие микрофлоры организма и рост. Чаще всего эти  вещества добавляют в смеси преимущественно для искусственного кормления, и только иногда - в молочные продукты. Обогащенные пребиотиками продукты имеет смысл давать ребенку, рацион которого не содержит в себе натуральных растительных волокон.

1 1 1 1 1 1 1 1 1 1
Добавить комментарий

Защитный код
Обновить

Популярное мамам

Мамам и папам
Яндекс.Метрика